반응형 유산균 효능1 장 건강의 비밀: 유산균, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 모든 것 유산균 아주 가깝지만 먼 단어라고 생각이 들어요. 분명히 어디선가 많이 들어봤고, 또 섭취하고 있는데 '균'이라고 하니 좀 거부감이 들기도 하고 말이죠. 유산균에 대해 알고 나면 내 몸에 딱 맞는 유산균 제품 찾을 수 있어요. 제가 공부한 유산균에 관한 모든 정보들 싹 다 정리했습니다![ 목차 ]1. 유산균이란?2. 프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스 : 차이점과 중요성 2.1 프로바이오틱스란? 2.2 프리바이오틱스란? 2.3 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이점3. 유산균이 주는 주요 건강 효과 3.1 유산균 섭취로 개선할 수 있는 건강 효과4. 유산균이 꼭 필요한 사람은?5. 유산균 섭취 시 알아야 할 사항 5.1 섭취 시간: 공복 vs 식후 5.2 보조제로 섭취하.. 2024. 12. 25. 이전 1 다음 반응형
