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윤석열 대통령을 수사하는 공수처, 도대체 뭐하는 곳일까? 공수처 수사대상 및 권한 요즘 특히 뉴스를 보면 공수처 이야기가 많이 나오는데요, 공수처가 정확히 무엇을 뜻하는지 모르겠더라고요. 수사기관이라는 건 알고 있으나, 정확히 어떤 수사를 하고 있는지도 모르겠고요. 지금도 사실 뭘 하고 있는지 잘 모르겠어서 공수처가 뭔지 찾아봤습니다.[ 목차 ] 1. 공수처의 탄생 배경1.1 왜 공수처가 필요했을까?공수처는 "고위공직자범죄수사처"의 약자로, 대한민국에서 고위 공직자와 그 가족의 범죄를 수사하기 위해 설립된 독립적인 수사 기관이에요. 주로 부패와 권력형 비리를 방지하고 공직사회의 투명성을 높이는 것을 목표로 합니다.공수처는 대한민국 권력구조에서 검찰 권한의 독점과 고위공직자 비리를 견제하기 위해 만들어졌습니다.기존 검찰은 수사권과 기소권을 독점하고 있었지만, 스스로를 수사하기 어려운 구.. 2024. 12. 31.
비행기와 새가 충돌하는 사고, 버드스트라이크가 뭔지 알아보자. (무안공항 참사가 아니라 제주항공 사고로 불러야 합니다) 오늘 무안공항에서 제주항공사의 비행기가 착륙 중 사고가 나서 많은 인명피해가 발생하였습니다. 정말 안타깝고 참담한 사고에 가족분들께는 위로의 말씀을 드리며, 삼고 고인의 명복을 빌겠습니다. 이 사고를 보면서 제가 가장 먼저 접한 단어가 '버드 스트라이크'였습니다. 최근 아제르바이잔의 비행기 추락소식에서도 발견한 단어였기에 어느 정도 위험한 상황인지 확인을 위해 정보를 가져왔습니다.  [ 목차 ] 1. 버드 스트라이크란?버드 스트라이크(bird strike)는 항공기가 비행 중 조류와 충돌하는 사고를 뜻합니다. 이 현상은 이륙이나 착륙 같은 낮은 고도로 비행하는 동안 주로 발생하며, 항공기 엔진, 날개, 앞유리, 또는 동체에 피해를 줄 수 있습니다. 버드 스트라이크는 항공기 안전에 큰 위협으로 간주되며, .. 2024. 12. 29.
수면 보조제 불면증 멜라토닌에 대한 모든것, 한국에서 구할 수 있는 방법은? 잠이 아주 안 올 때, 불면증이 심할 때 약을 드셔보신 적이 있나요? 저는 해외에서 살던 친구가 멜라토닌이라는 수면 보조제를 사다 줘서 먹어본 적이 있는데요, 당시에는 나름 효과가 좋았던 것 같아요. 그런데 새로 구매하려니 멜라토닌은 한국에서 구할 수가 없다고 하더라고요. 그래서 멜라토닌에 대한 정보 및 구할 수 있는 곳을 총정리해보았습니다. [ 목차 ]1. 멜라토닌이란?2. 멜라토닌의 주요 기능3. 멜라토닌 보충 방법    3.1 멜라토닌 보충제    3.2 자연 멜라토닌 증가4. 한국에서 규제된 멜라토닌5. 멜라토닌 구매 방법 한국 vs해외    5.1 한국에서 멜라토닌 구입 방법    5.2 해외에서 멜라토닌 구입 방법6. 멜라토닌 대체품    6.1 대체 영양 보조제    6.2 비처방 약품   .. 2024. 12. 28.
뇌진탕에 대한 모든 것, 경증 뇌진탕의 자가진단 방법부터 회복기간 [ 목차 ]1. 뇌진탕이란?2. 뇌진탕의 주요 증상 및 위험 신호    2.1 뇌진탕의 주요 증상    2.2 위험 신호 : 즉시 병원 방문 요망3. 뇌진탕의 단계 (경증부터 중증까지)    3.1 경증 (가벼운 뇌진탕)4. 뇌진탕 자가진단    4.1 뇌진탕 자가 진단의 한계와 발견 확률5. 뇌진탕 정확한 진단을 위한 필요 조치6. 뇌진탕 회복 기간    6.1 뇌진탕 회복 기간의 평균    6.2 회복을 빠르게 하기 위한 팁7. 뇌진탕 치료에 약물 치료가 필요할까?    7.1 증상 완화를 위한 약물 치료    7.2 병원에서 제공하는 치료와 트리트먼트8. 결론 : 뇌진탕 자가진단은 어려우니 충분한 휴식 및 병원 방문 요망 최근에 머리를 쿵 부딪혀서 다친 일이 있었는데요, 이후에도 머리가 띵하고 아픈.. 2024. 12. 28.
50대 이상 관절 연골 건강에 좋은 콘드로이친, 효과부터 같이 먹으면 안되는 영양제가 있어요 홈쇼핑을 돌려보다 보니 콘드로이친을 판매하는 곳이 정말 많더라고요. 관절 영양제로 유명한 콘드로이친은 특히 효도 영양제로 유명하기 때문에 우후죽순 새로운 상품이 쏟아져 나오고 있어요. 이럴 때일수록 콘드로이친이 뭔지, 효과부터 같이 먹으면 안 되는 영양제까지 꼼꼼히 알아보고 섭취하는 게 좋을 것 같습니다.[ 목차 ]1. 콘드로이친이란?2. 저분자 콘드로이친과 고분자의 차이    2.1 저분자 콘드로이친의 특징    2.2 고분자 콘드로이친의 특징    2.3 저분자 vs 고분자 뭐가 더 좋을까?3. 콘드로이친 복용 용량 및 방법4. 같이 먹으면 안 되는 영양제와 주의사항    4.1 같이 먹으면 안되는 영양제    4.2 콘드로이친을 복용하면 안 되는 사람5. 콘드로이친을 효과적으로 섭취하는 방법    .. 2024. 12. 27.
스트레스 탈모 영양제로 유명한 비오틴, 누가 먹어야 효과가 있을까? 효능과 섭취 방법 탈모에 좋다는 영양제로 유명한 비오틴, 다들 들어보셨나요? 최근에 스트레스받는 일이 많았는데요, 그래서인지 샤워할 때 머리카락이 숭덩 빠지는 걸 발견했어요. 탈모 자체는 완화할 수 있는 약이 없다고 하지만, 일시적인 탈모 등에는 영양제를 섭취해 주면 좋다고 해서 찾게 된 게 비오틴입니다. [ 목차 ]1. 비오틴(Biotin)이란?2. 비오틴의 효능    2.1 머리카락 건강    2.2 손톱과 피부 건강    2.3 에너지 대사 촉진3. 비오틴이 필요한 사람들     3.1 탈모, 손톱 등 영양이 부족한 사람들    3.2 임산부 및 수유 중인 여성    3.3 스트레스를 자주 받는 직장인4. 비오틴 섭취 방법    4.1 음식에서 얻는 비오틴    4.2 비오틴 보충제 선택하기5. 비오틴 복용 시 주의.. 2024. 12. 26.
장 건강의 비밀: 유산균, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 모든 것 유산균 아주 가깝지만 먼 단어라고 생각이 들어요. 분명히 어디선가 많이 들어봤고, 또 섭취하고 있는데 '균'이라고 하니 좀 거부감이 들기도 하고 말이죠. 유산균에 대해 알고 나면 내 몸에 딱 맞는 유산균 제품 찾을 수 있어요. 제가 공부한 유산균에 관한 모든 정보들 싹 다 정리했습니다![ 목차 ]1. 유산균이란?2. 프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스 : 차이점과 중요성    2.1 프로바이오틱스란?    2.2 프리바이오틱스란?    2.3 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이점3. 유산균이 주는 주요 건강 효과     3.1 유산균 섭취로 개선할 수 있는 건강 효과4. 유산균이 꼭 필요한 사람은?5. 유산균 섭취 시 알아야 할 사항     5.1 섭취 시간: 공복 vs 식후    5.2 보조제로 섭취하.. 2024. 12. 25.
2025년 달라지는 정책 및 제도 : 세금,금융,부동산,행정,법률,고용,노동,보건,복지,교육, 등 다 정리해드릴게요! PART 2 2025년 을사년을 맞이해서 달라지는 정부 정책 및 제도 싹 다 모아서 가져와봤습니다이전 글에서는 세금과 금융, 부동산, 공무원 시험 제도 변경 등에 대한 행정과 관련된 내용을 살펴보았는데요. 이번 파트에서는 고용노동 관련과 보건복지, 그리고 교육 등에 관한 내용을 정리해왔어요. 크게 국민 생활에 와닿도록 바뀌진 않아도 없으면 서운한 그런 정책과 제도들이 많이 보이네요.   2025년 달라지는 고용,노동 분야의 정책 및 제도신년 고용, 노동과 관련해서 무엇이 가장 먼저 떠오르시나요? 저는 당연히 최저시급인데요. 제가 처음 아르바이트를 하던 학생시절에 5,000원이었던 최저시급이 드디어 1만 원을 돌파했습니다. 생각해보면 월급 총액은 그렇게 많이 바뀌지 않았는데 최저 시급이 오른걸 보면.. 왜 요즘 청년들.. 2024. 12. 25.
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